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Yoga Vinyasa

Un Yoga Dynamique qui allie un enchaînement de postures créatif et varié, la respiration et le rythme.

Une pratique régulière du yoga apporte un grand nombre de bienfaits physiques (renforcement musculaire, amélioration de la souplesse et de la posture) et aussi de la concentration, gestion de stress...

Caroline vous propose une heure de yoga vinyasa le lundi matin à 8h30 pour bien commencer la semaine.

ADRESSE : A définir

COUT :

Gratuit pour les membres de Turin accueil

10,00 euros pour les non membres

TENUE ET ÉQUIPEMENT :

- T-shirt, leggings.

- Un tapis de yoga.

FORTEMENT RECOMMANDE :

Un certificat médical, datant de moins de trois mois, établi par un médecin français ou italien (certificat medico non agonistico), indiquant l'absence de contre-indication à la pratique du yoga Vinyasa.

CONTACT :

Inscription obligatoire auprès de Caroline (contacts dans votre espace membres).

Ou pour plus d'informations: info.turin.accueil@gmail.com

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